Oldal kiválasztása

 

Mindannyian hordozunk magunkkal egy bizonyos hátizsákot, teli s tele a hosszú évek során összegyűjtött sérelmekkel és terhekkel, de rendelkezünk egyfajta szabadsággal is ahhoz, hogy tegyünk a boldogságunkért.

Szolgáltatásaim

 

„Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni.”

C. G. Jung

Személyes konzultáció

Az egyéni pszichológiai konzultáció során négyszemközti helyzetben, teljes diszkréció mellett van lehetőség dolgozni a személyes problémákon. Az ülésekre általában heti rendszerességgel kerül sor, alkalmanként 50 percben.

 

Online konzultáció

Az egyéni online pszichológiai konzultáció során ugyanazon lehetőségek érvényesek, melyek a személyes jelenlétnél, azzal a különbséggel, hogy online térben találkozunk.

Csoportok

csoportos foglalkozások adott témák mentén szerveződnek (online és offline térben egyaránt), pl. önismeret, veszteségfeldolgozás, kapcsolatok, társas készségek témájában. Kiscsoportos formában történik, ami 8‑12 fő közötti létszámot jelent.

Nagy Éva, pszichológus

Pszichológusként célom, hogy segítséget nyújtsak azoknak, akik úgy érzik elakadtak, megrekedtek, s ezen nehézség feloldásához külső, elfogulatlan segítséget igényelnek. Munkám alapja az elfogadás és az alázat. Konzultációim során törekszem egy biztonságos és elfogadó légkör kialakítására, ahol teljes odafigyeléssel fordulok klienseim felé, akik gondolataik, érzelmeik, nehézségeik kifejezésére kapnak lehetőséget különböző módszerek segítségével. A felmerülő kérdés és/vagy probléma körüljárását és feldolgozását segítem a lehető legjobb tudásom szerint. Pszichológusként kísérem, támogatom és biztatom a hozzám fordulókat életük egy szakaszán, de nem dönthetek helyettük az úti célokról és a megoldásokról. Hallgatok, figyelek és kérdezek. A kérdések egy új irányba terelhetnek, új szemszögből vizsgálva az aktuális élethelyzetet. Hozzáállásunk alakítható, saját határainkat és lehetőségeinket megismerve tudunk változtatni életünk egy-egy területén, megtanulhatjuk szeretni önmagunkat, s elfogadni azt a részünket, amelyen nem tudunk változtatni. Hiszek a kreatív módszerekben, így a verbális módszereken túl egyéb eszközöket is ajánlok, melyet a kliens elfogadhat vagy akár passzolhat is. Közös munkánk során partnerként működünk majd együtt, melynek alapja a bizalom és az ítélkezés nélküli elfogadás.

Milyen témákkal fordulhat hozzám?

  • önismeret, önértékelési problémák,
  • önérvényesítés, pozitív énkép fejlesztése,
  • stresszkezelés, konfliktuskezelés,
  • érzelmi intelligencia fejlesztése
  • életvezetéssel kapcsolatos elakadások feltárása és kezelése,
  • kapunyitási és kapuzárási pánik,
  • életúton való megrekedés és elindulás,
  • párkapcsolati elakadások, párkeresés és pártalálás nehézségei,
  • gyász és veszteségélmények feldolgozása,
  • pre- és perinatális gyász, válás, szakítás,
  • kiégés, karrierrel kapcsolatos problémák, pályaválasztás, munkák, feladatkörök keresése

Hogyan dolgozhatunk együtt?

  • Lehetőség van személyes konzultációra jönni és találkozhatunk az online térben is (Google Meet/Zoom).
  • Az alkalmak mindig előre egyeztetett időpontban történnek, heti rendszerességgel.
  • Egy alkalom 50 perc
  • Egyéni konzultációs díj: 13 000 Ft
  • Konzultációinkon elhangzottak köztünk maradnak, engem köt a titoktartás.
  • Kizárólag felnőttekkel (18 év feletti, önrendelkező személyekkel) dolgozom.

Online munka során a következőkre lesz szükséged:

  • egy csendes és nyugodt hely
  • laptop/telefon, működő kamera és mikrofon (ezek nélkül nehezen látjuk és halljuk egymást)

Kapcsolatfelvétel

Email

harmoniabanonmagammal@gmail.com

Rendelés helyszíne

1132, Budapest

Victor Hugo utca

Rendelési idő

Keddtől-péntekig előre egyeztetett időpontban